[Life] ダイエットの進捗 @2018.9.16
83kgから半月で78kgジャストくらい。大分遅れている感覚・・かな。糖質制限始めたころにガクンと落ちた2kgは水分な気がしているのでトータルで3kgくらいしか落ちてないんじゃないかなぁ。調味料に含まれる糖質が駄目っぽい。
83kgから半月で78kgジャストくらい。大分遅れている感覚・・かな。糖質制限始めたころにガクンと落ちた2kgは水分な気がしているのでトータルで3kgくらいしか落ちてないんじゃないかなぁ。調味料に含まれる糖質が駄目っぽい。
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